2024-12-09

こんにちは。つっきです。遺伝子が夜型なんじゃないかと自分を疑っている私ですが、夜型はリスクが高いそう。　夜型の強い人の特徴＋BMI（体格指数）が高い＋抑うつ傾向が強い＋糖尿病や高血圧などの生活習慣病、心筋梗塞や脳卒中などの重大疾患にかかりや...